1、前言黑芝麻糊味道香浓,不仅是一种风味小吃,也是一道食疗滋补的佳品.它的营养功效很多,补脑益智,减肥轻身,美容去皱,乌发润发等。
2、在这冷冷的冬季,喝上一碗热腾腾的黑芝麻糊,该是何等惬意的事情。
3、如何让芝麻糊香浓四溢,也是有些小窍门的,和大家一起分享。
(资料图)
4、材料主料:黑芝麻50g、黑米50g、糯米50g;辅料:冰糖20g黑芝麻糊1准备好所有的食材。
5、2黑芝麻用清水浸泡淘洗干净。
6、3黑米和糯米也用清水浸泡淘洗干净。
7、4炒锅不加油放入黑芝麻小火炒熟。
8、5然后再放入黑米和糯米。
9、6小火炒至黑米微开花就好。
10、7把炒过的黑米和糯米倒入豆浆机中。
11、8在加入炒熟的黑芝麻。
12、9加入冰糖。
13、10加入适量的清水。
14、11加盖按下八宝米糊键即好。
15、小贴士所有的食材一定要炒过在熬制,这样才能更好地发挥出食材的香味,煮出的黑芝麻糊才会香浓醇厚,香味四溢。
16、如果没有豆浆机,就要先把所有的食材搅打成粉末,再加入清水用小火熬至浓稠才好。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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1、前言黑芝麻糊味道香浓,不仅是一种风味小吃,也是一道食疗滋补的佳品 它的营养功效很多,补脑益智,减肥
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