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婴儿几个月时吃蛋黄最好?

  • 2023-05-09 06:06:27 来源:南方养生网


(资料图片)

婴儿几个月可以吃蛋黄?建议在宝宝6个月添加辅食之后在给宝宝开吃吃蛋黄。

6个月宝宝添加辅食

在宝宝6个月的时候可以给宝宝添加辅食了(适当提前或者推迟都是可以的,不可能完全按照书来养的)。刚开始添加的辅食是高铁米粉,从稀到稠,从少到多,吃大概一周之后,可以给宝宝添加菜泥或者果泥。

菜泥和果泥也是要从单一种类开始加,宝宝没有过敏反应,适应之后可以在尝试加另外一种。适合6个月刚开始添加辅食的宝宝的菜泥很多,比如土豆泥、胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥,果泥有苹果、香蕉泥(可以直接用勺子刮下来喂给宝宝吃,越没有经过加工处理的,越能保证营养物质的摄取),这些在我家宝宝添加辅食初期都吃过。菜泥、果泥的添加也是跟米粉同样的原则,从少到多,从单一到多样,可以单独吃也可以和米粉一起吃。

添加蛋黄的注意事项

接下来就可以尝试给宝宝添加蛋黄了,刚开始添加蛋黄要先取1/4个,捣成泥喂给宝宝吃,也可以和米粉一起喂。

蛋黄中含有维生素D,还含有大量卵磷脂及其他丰富的营养素,有助于宝宝大脑发育。如果食用之后起皮疹、腹泻、气喘等,就暂停喂食,等到7-8个月时在添加。

如果宝宝没有任何过敏和不适反应,可以在7个月的时候给宝宝吃1/2个蛋黄,逐渐增加。这时候蛋黄可以单独吃,也可以和米粉、米汤搅拌成糊一起吃。

到8-9个月的时候就可以吃全蛋黄了,在宝宝1岁可以吃蛋白,添加蛋白同样先少量加看宝宝是否过敏,然后在接着添加。我家宝宝是吃的比较早的,在10个多余时就开始吃蒸蛋了,这个具体看家长的态度和做法。

其实,在宝宝添加辅食的过程中,我们不能完全按照育儿书上的那样精确到天来给宝宝添加辅食,该精细的时候精细,该粗的时候就要粗(8-9个月左右的宝宝可以添加稍微粗一点的辅食,比如果泥、菜泥可以喂很小的块状,而不用继续做成泥状,比如西蓝花也可以去根后下水煮熟后让宝宝直接吃,这样可以很好的锻炼宝宝的咀嚼能力)。在宝宝添加辅食的时候,妈妈们要多费心,调理好宝宝的肠胃和习惯,对以后吃www.nfysw.com饭是很有帮助的。

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